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よくあるご質問

初心者でも大丈夫ですか?

大丈夫です。 初心者の方や、体の固い方、など安心して受けれるように少人数制でやっています。少しの不安や疑問でも、インストラクターに相談ください。

何か準備するものはありますか?

動きやすい服装、飲み物、タオル、など。
エアリアルヨガ、シルクサスペンションに関してはネイルチップや爪が長くては布(ファブリック)を破ってしまう可能性があるので、好ましくありません。
女性の方の、短すぎるショートパンツなど好ましくありません。

インストラクターは選べますか?

各レッスンごとにインストラクターが決まっております。

女性のみのレッスンなどはありますか?

もちろん基本は女性の方のみです。
週に何度か、男性も一緒にレッスンを受ける日がありますが女性のみのレッスンをお選びください。

体験のみで継続するかわからなくても良いですか?

もちろんです。 ヨガ、エアリアルヨガ、シルクサスペンション興味のあるものを体験してみてください。
体験でも、十分に良さを感じられると思います。

他の人に知られたくないのですが、個人レッスン出来ますか?

個人レッスンは非常にお勧めします。
その方にあったレッスンをやっていくため、ハードなレッスンやリラックスレッスンなど自分がやりたいレッスンを受ける事が可能です。

仕事などで遅れた場合キャンセルは出来ますか?

基本、少人数・予約制ですので早めのキャンセルをお願い致します。

キツい時は休憩も出来ますか?

レッスンは基本、好きな時に水分補給、トイレなど行く事ができます。
疲れたら、おやすみのポーズ(シャバーアサナ)で休憩してください。

コニュニケーションが苦手なので心配なのですが・・

大丈夫です。 ゆっくり、時間を共有し少しづつ改善できていくと思います。

料金はカード払いでも可能ですか?

現在、カード支払いは検討中です。

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