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2018年11月のスケジュールと定休日

2018年10月21日

こんにちは!

 

だんだんと肌寒くなっており、朝晩は冷え込む時期になってきていますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

寒くなってくるにつれて、しっかりと身体づくりの準備をしていきましょう。

 

2018年もあと2ヶ月程度ですが、スケジュールの設定をしておりますのでご予約も可能になります。

 

2018年11月のスケジュールと定休日

 

 

2018年11月の定休日は、毎週木曜日、11月23日(金)満月はお休みになります。

 

L BOUND(トランポリン)は、10月も多数ご予約を頂き大変人気のレッスンになっております。

 

L BOUND(トランポリン)詳細はこちら>>

 

 

たくさんのご予約お待ちしております♡

 

YOGA MARCHE2018 福岡 レポート @WaterLilly福岡市薬院

2018年10月24日

こんにちは

 

朝晩、徐々に肌寒くなり秋🍂の訪れがようやく感じられるようになりましたね(^^♪

 

 

9月は台風🌀が毎週のようにやってきて、スタジオレッスンもお休みになったりと

 

大変な天気が続き、YOGA MARCHEはどうなることかと心配していましたが…

 

素晴らしい秋空に恵まれ楽しい2日間を過ごせました。

 

秋の日差しに、staff全員日焼けしましたが(*ノωノ)

 

 

というわけで…

 

『YOGA MARCHE 2018』の報告です。

 

 

体験レッスンでは、ヴィンチボディーボードLバンウンド(トランポリン)を開催

 

ダヴィンチボディーボードは体験レッスンに通りすがりの方々も

 

見慣れないトレーニングに興味深々のまなざしでした。

 

 

 

 

Lバウンドはお子さんのアトラクションかとお声を掛けてくるお客様もいらっしゃいましたが、

 

やはり、興味ある方が多く、

 

 

「トランポリンやってみたかったぁ~」「福岡でレッスン出来るんですか❔ ٩( ”ω” )و」と

 

当初のレッスンの枠では足りない為急遽追加レッスンとなりました。

 

 

 

 

皆さんどちらのトレーニングもこれくらいで痩せるの?鍛えられるの?と仰っていましたが、

 

レッスン後は

 

「これは続けると効果ありそう!」

 

「想像よりハードだけど、これだったら楽しいから続けられるかも♪」

 

と楽しんで頂けたご様子でした(#^^#)

 

 

 

 

ようやく過ごしやすい秋になりました。

 

食欲の秋🍴を満喫するためにも、スポーツの秋💪をしっかり充実させてみませんか !(^^)!

 

ご予約はこちらから❤❤❤

 

2018年10月のスケジュールと定休日

2018年09月22日

皆様、こんにちは。

 

少しづつ過ごしやすい季節となってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

 

これから肌寒くなってくると思いますが、体調管理には気をつけていきましょう。

 

寒くなると体内は冷え、代謝も下がってしまいますが、適度に身体を動かしておきましょう。

 

遅くなりまして申し訳ありません。

お待ちい頂いている方には、大変ご迷惑をおかけしております。

 

2018年10月のスケジュールが出来るように予約設定しておりますので、各レッスンのスケジュールをチェックしておいてください。

 

2018年10月のスケジュールと定休日

10月の定休日

 

9日(新月)、21日(臨時休業)、25日(満月)が定休日です。

 

また13日(土)14日(日)はヨガマルシェに出店の為、レッスンは休業させて頂きます。

 

大濠パークヨガやダヴィンチボディーボードの体験も出来ますので、ご参加お待ちしております。

 

もちろん、WL会員ではない方でも、男性のみやカップル、ご夫婦でも、ご興味ある方は気軽に遊びに来てくださいね!

 

お申し込みは不要!当日、舞鶴公園のWater Lillyブースでお待ちしております。

 

YOGA MARCHE(ヨガマルシェ) 2018 の詳細はこちら>>

 

NEWレッスン「Lバウンド(トランポリン)」開始

 

 

10月からはNEWレッスン「Lバウンド(トランポリン)」も開始いたします。

 

有酸素運動が苦手、続かないという方におすすめなのですが、1人用トランポリンに乗って楽しく飛び跳ねるだけでダイエット、下半身の体幹トレーニング、有酸素運動が効率的に行えます。

 

特に、下半身へのインナーマッスルを鍛える事が出来るため、ヒップアップや脚の引き締めにも効果的です。

 

インナーマッスルを鍛え筋力量が増えると、基礎代謝が向上し、脂肪燃焼効果も感じられ、血行も良くなりますので、冷え性対策や便秘改善にも繋がるトレーニングにもなります。

 

 

<Lバウンドのレッスンスケジュールの予約方法>

 

ご予約は、Lバウンド予約カレンダー設置準備中ですので、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

 

お名前、メールアドレス、電話番号、お問い合わせ内容欄にご希望日時をご入力ください。

 

1日(月)14時〜50分(女性限定) 満員御礼

2日(火)16時〜50分(女性限定) 満員御礼

5日(金)19時〜50分(男女混合

6日(土)11時〜50分(女性限定) 満員御礼

8日(月)14時〜50分(女性限定)

12日(金)19時〜50分(男女混合 満員御礼

15日(月)14時〜50分(女性限定)

16日(火)16時〜50分(女性限定)

※上記日時をコピペしてメッセージ欄にご入力してください。

Lバウンドのご予約はこちら>>

L BOUND(エルバウンド)予約カレンダー

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2018年10月

10月19日(金)以降は、予約カレンダーからご予約可能になりました!

19日(金)19時〜50分(男女混合

20日(土)11時〜50分(女性限定)

22日(月)14時〜50分(女性限定)

23日(火)16時〜50分(女性限定)

26日(金)19時〜50分(男女混合

27日(土)11時〜50分(女性限定)

29日(月)14時〜50分(女性限定)

30日(火)16時〜50分(女性限定)

 

<美尻&腹筋トレーニングの予約方法>

 

10月も引き続きではありますが、人気の美尻&腹筋トレーニングのレッスンを受け付けています。

 

美尻&腹筋トレーニングは、下記スケジュールでご予約が可能です!

 

10月2日(火)美尻&腹筋トレーニング 19時〜ご予約>>

 

10月6日(土)美尻&腹筋トレーニング 14時〜ご予約>>

 

10月16日(火)美尻&腹筋トレーニング 19時〜ご予約>>

 

10月20日(土)美尻&腹筋トレーニング 14時〜ご予約>>

 

10月23日(火)美尻&腹筋トレーニング 19時〜ご予約>>

 

10月27日(土)美尻&腹筋トレーニング 14時〜ご予約>>

 

10月30日(火)美尻&腹筋トレーニング 19時〜ご予約>>

 

※予約項目が「Yoga(ヨガ) 」ですが、ヨガ枠でご予約お願いいたします。

※メッセージ内容に「美尻&腹筋トレーニング希望」とご入力ください。

 

YOGA MARCHE 2018 のお知らせ

2018年09月13日

みなさんこんにちは

 

平成最後の夏はいかがでしたでしょうか☺

今年は記録的な暑さで🌞スタジオにお見えになる皆さんもレッスン前から汗だくでしたね(笑)

 

急に涼しくなったので、体調を崩しやすい時期です。

夏の疲れでダウンする前にしっかり体のメンテナンスをお忘れなく❣

 

さて、

 

2018/10/13(土)、14(日)

大濠公園にて『YOGA MARCHE 2018』が開催されます。

 

 

昨年もWater Lillyが参加したヨガイベントです。

 

 

大濠パークヨガ 詳細


【参加特典】

オリジナルヨガマットプレゼント

オリジナルタンブラープレゼント

❤スペシャルドリンク(2種)プレゼント

❤10/13,14に舞鶴公園で行うヨガレッスンのうち4店舗のいずれか1つに無料参加OK!

日程:2018年10月13日(土) ※雨天中止

時間:9時~9時30分

場所:大濠公園

参加費:2,000円

予約方法:ヨガマルシェ公式HPよりお申込み>>

 

YOGA MARCHE(ヨガマルシェ)ダヴィンチボディボード体験の詳細

 

 

このイベントで体験した方で、現在もスタジオレッスンに参加されているお客様もいらっしゃいます💕

 

日程:2018年10月13日(土)14(日)

 

場所:舞鶴公園

持ち物:お水・汗拭きタオル・大きめのタオル一枚(ボードの上に敷く)があればご持参ください

参加費:お一人様1レッスン(20分) 1,000円 ※男性のみやカップルなどもOK

参加方法:当日舞鶴公園当ブースまでお越しください

※内容は変更になる場合があります。

今年も舞鶴公園側のブースで体験レッスンを開催いたします。

 

ヨガ好きな方もヨガ初心者の方でもお気軽にご参加下さい♪

 

2018年9月のスケジュールと定休日

2018年08月12日

こんにちは。

 

もう夏真っ盛りですが、いかがお過ごしでしょうか?

 

日中は暑すぎて熱中症になりそうですが、毎日の適度は運動は大事ですので無理のないように続けていきましょう!

 

来月のスケジュールと定休日のお知らせです。

 

2018年9月のスケジュール

2018年9月の定休日は、毎週木曜日と9/10(月)新月、9/25(火)満月で定休日となります。

 

また、9月からはダヴィンチボディーボードのレッスン時間が40分→50分へ変更となります。

 

そして、毎週火曜日19時〜19時50分には美尻&腹筋トレーニングを開始します。

 

 

<美尻&腹筋トレーニングの予約方法>

 

9月4日(火) 美尻&腹筋トレーニング 19:00〜19:50 定員6名 予約はこちら>>

 

9月11日(火) 美尻&腹筋トレーニング 19:00〜19:50 定員6名 予約はこちら>>

 

9月18日(火) 美尻&腹筋トレーニング 19:00〜19:50 定員6名 予約はこちら>>

 

※予約項目が「Yoga(ヨガ) 」ですが、ヨガ枠でご予約お願いいたします。

※メッセージ内容に「美尻&腹筋トレーニング希望」とご入力ください。

 

2018年8月のスケジュールと定休日

2018年07月15日

こんにちは。もう夏が・・・・暑くて暑くて。汗だくですね。

 

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

 

先日の集中豪雨からの梅雨明けで、もう35度くらいまで上昇しているみたいですね。

 

関東方面は38度になったりしているみたいですし、今年の夏は長くなりそうです。

 

熱中症になりますので、十分な水分をとり食事バランスと睡眠もしっかりと心がけておきましょう。

 

では、2018年8月のスケジュールが完成しておりますので、お知らせです。

2018年8月のスケジュールと定休日

2018年8月は、毎週木曜日、お盆休み15日(水)16日(木)、満月26日(日)がお休みとなります。

 

8月11日の新月は本来はお休みですが、お盆前なので営業いたします。

 

では、8月も暑い毎日になりそうですが、暑いからといってカラダを冷やさないようにしましょう。

 

カラダが冷えると内臓の働きや代謝が下がりますので、おすすめは毎朝1日の始まりにお白湯を飲み、内臓を温めてあげることです。

 

クーラーやアイスの食べ過ぎに注意して、毎日しっかりとカラダをつくりしておきましょう。

 

みなさま、たくさんのご予約お待ちしております♡

 

2018年7月のスケジュールと定休日

2018年06月18日

こんにちは。

 

梅雨の時期ではありますが、雨も中途半端で比較的天気のイイ日が多いように感じます。

 

7月に入ると毎日大雨・・になりそうですね。

 

夏前の暑さで少し体のダルさを感じる方も多いと思います。

 

お仕事終わりやお休みの日には、少しでも体を動かしてすっきりしてください!

 

 

では、2018年7月のスケジュールを設定しておりますのでご確認ください♡

 

2018年7月のスケジュール

 

2018年7月の定休日は、毎週木曜日、7月13日(金)新月、28日(土)満月でお休みをいただきます。

 

また7月11日(水)と14日(土)は、研修のためJUNのレッスンのみお休みさせていただきます。

 

 

みなさま、たくさんのご予約お待ちしております♡

 

2018年6月のスケジュールと定休日

2018年05月20日

こんにちは♡

 

ずいぶんと暖かくなってきて、日中は暑いくらいあります。

 

過ごしやすい季節ではありますが、気温差が激しく体調をこわさいないよう十分にお気をつけください。

 

みなさま、大変お待たせしました。

 

2018年6月のスケジュールをアップしておりますので、ご予約可能です。

 

2018年6月のスケジュール

2018年6月の定休日は、毎週木曜日と1日(金)2日(土)担当:JUNのレッスンのみ、お休みとなります。

 

もう直ぐ夏・・・の前に梅雨時期か。。

 

みなさま、たくさんのご予約お待ちしております♡

 

2018年5月のスケジュールと定休日

2018年04月22日

どうもこんにちは。

2018年5月のスケジュールをアップしていますので、お知らせです。

5月は毎週15日(新月)と29日(満月)が定休日になります。

 

暖かくなってきて予約も増えております。

 

沢山のご予約お待ちしております♡

 

 

2018年4月のスケジュールと定休日

2018年03月17日

こんにちは。

 

少しづつ寒さも落ち着き、日中は暖かい日は春を感じる今日この頃ですね^^

 

暖かくなり始めると、薄着になりボディーラインも気になる方も多いと思います。

 

手遅れになる前にしっかりと準備をしておくことをおすすめします!

2018年4月のスケジュールと定休日ですが、

 

毎週木曜日と16日(新月)、30日(満月)により定休日とさせていただきます。

 

 

暖かくなる前に少しづつ準備を始めましょう♡

 

たくさんご予約お待ちしております!