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体験レッスンレポート♪Silk Suspension™(シルクサスペンション)Aerial Yoga(エアリアル ヨガ)@福岡市中央区薬院

2016年08月19日

みなさんこんにちは!!れいでございます

 

久しぶりのブログ更新です。

 

 

リオ ピッも残りわずか…

 

 

今朝のレスリング決勝を応援していて寝不足の方も多いのでは(笑)

 

残念ながら吉田選手のオリンピック4連覇は叶いませんでしたが

 

世界中に感動を与えてくれたと思います。

 

 

試合後のインタビューでは、涙を流しながら日本の主将として謝罪されていましたが

 

謝る必要なんてないですよね! みなさん!!

 

帰国の際は是非!いつもの素敵な笑顔で胸を張って帰って来て欲しいですね♪

 

 

さて、夏☀真っ盛りの中Waterrlillyで体験レッスンに見えるお客様を

 

今回は紹介したいと思います。

 

ヨガ=若い女の子というイメージですが、最近お見えになるお客様の中には

 

女性グループはもちろん、親子でお見えになる方が多いんです☆★☆

 

 

エアリアル親子

 

 

コチラは親子で逆さまのポーズ 😆 

 

仲良し親子でVサイン中です。

 

一緒に過ごす時間・趣味をお持ちになれる親子って素敵ですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

エアリアル円2

 

 

コチラは仲良しグループかと思いきや…!

 

実はこの日皆さんそれぞれ初めましてのお客様同士で

 

一緒にレッスンを受けて終わる頃には皆さんすっかり打ち解けて楽しそう♪♪♪

 

ご自身のスマホでも写真撮影されていました 😀 

 

スタジオを通じて新たな出会いもあります。

 

 

ベリーダンス先生

 

 

コチラはベリーダンスを教えていらっしゃる先生です。

 

初めてエアリアルヨガを体験されるお客様はファブリックに身を任せる事に

 

不安を感じられる方が多いのですが、先生はとても積極的にいろんなポーズに

 

Tryしていただきました!

 

 

 

体験レッスンに見えるお客様は

 

(;・∀・)  「日頃運動してないんですよ…」

 

(・´з`・)  「最近太っちゃって…」等

 

TVや雑誌で興味を持ちご予約いただくものの、いざとなると

 

(;´・ω・)  「私でも大丈夫ですかね?」と心配されるお客様も…

 

 

 

 

初めての体験レッスンでは、経験した事のない時間を過ごし

 

始める前の体とレッスン後の体の違いを皆さんが感じる事ができ終始笑い声と笑顔に包まれます。

 

今後もWaterlillyでのレッスンを通して沢山のお客様の笑顔に出逢えればと感じております。

 

 

今年は厳しい暑さが続いております!

 

みなさんくれぐれお体ご自愛くださいませ(”◇”)ゞ

 

 

先日の可愛いお客様💕 Aerial Yoga(エアリアル ヨガ)@福岡市中央区薬院

2016年07月19日

皆さんこんにちは れいです。

 

 

ようやく長い梅雨も明け、夏がやって来ましたね(汗)

 

エアコンの効いた快適なお部屋の中で過ごすのも良いですが、

 

せっかくなら夏にしか出来ない事・夏だから出来る事を沢山楽しみたいですね。

 

 

 

今回は、エアリアルヨガの体験レッスンについてレポートしたいと思います♪

 

先日可愛い女性のお客様がお見えになりました。

 

ヨガの経験はもちろん、エアリアルヨガも初めてとの事。

 

スタジオに入ると天井から吊るされた、なエアリアルのファブリック(布)を見てテンションアップ↑↑

 

男性もそうですが、特に女性のお客様はこのなファブリック(布)を見るだけでも

 

毎回大きなリアクションをしていただけます(笑)

 

 それでは早速レッスン開始!

 

 

まずはしっかりとストレッチ~

 

ファブリック(布)を使って、日頃動かさない所まで入念に伸ばします。

 

まだストレッチしかしていない段階ですが、大きな笑い声でテンションMAX★☆★

 

 

体が解れたらいよいよエアリアルスタート!

 

まずは子供の頃に戻ってブランコ。簡単そうで意外と体を大きく動かさないと上手に漕ぐ事ができません。

 

皆さん楽しみながら上手に出来ていました。

 

初心者コースでレッスンを行い、お客様の体力や状態を確認した上で

 

今回は初心者~中級者レベルのポーズにチャレンジして頂きました。

 

エアリアルヨガが初めてのお客様の中には、ファブリックに身をまかせて逆さまになると

 

『怖い』と仰る方もいらしゃいますがインストラクターのアドバイス通りにしっかりと

 

ファブリックを使って支えて頂けば頭から落ちるなんて事はありません!

 

今回の方々は怖がる事もなくポーズできていらっしゃいます。

 

レッスン終了後記念の1枚📷

無題2

 

 

 

Waterrlillyは沢山の笑顔と笑い声が溢れるレッスンで皆様がストレス発散して頂けたら嬉しいです。

 

 

 

Water Lilly(ウォーターリリー)のパンフレット完成

2016年06月14日

こんにちは、Water Lilly(ウォーターリリー)のJunです。

 

友人にご紹介したいって言ってくれる方々が多かったので、パンフレットを作りました。

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レッスン料金は全て税抜き価格になります。

グループレッスン、個人レッスンご希望の方は別途受付になりますので、お気軽にご相談ください。

また、エアリアルとシルクサスペンションのチケットは同じになりますので、チケットご購入いただければレッスン内容を選ぶことも可能です。

毎月のスケジュールに合わせてお好きなレッスンを受けることが出来ます。

 

何かわからないことなどありましたら、お気軽にご相談ください。

 

Jun

 

 

福岡市中央区でエアリアルヨガ・シルクサスペンションならWater Lilly(ウォーターリリー)

2016年06月05日

Water Lilly(ウォーターリリー)のJunです。

 

ウォーターリリーでは、3つのレッスンを受けることができます。

 

その3つのレッスンとは、エアリアルヨガ、シルクサスペンション、ヨガになります。

 

エアリアルヨガ

エアリアルヨガはNY発祥でハンモックヨガやフライングヨガ、エアリアルストレッチなどと呼ばれ、国内では空中ヨガと呼ばれるようになり、世界中にひろがりつつあります。

 

主にウォーターリリーでは、1点吊りで布を天井から吊るしヨガをします。

 

布はシルクまたはティシューと名付けられるほど肌触りが良い柔らかく、ハンモックのように手も足も覆われるほどの大きな布になります。

 

この布を使って逆さまになったり、普段では使わない筋肉を使ったり、ストレッチもできますので、首や鎖骨などのコリやつまりも解消することができます。

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シルクサスペンション

シルクサスペンションは、NYの5番街発祥でキャサリン・キンバリー コープ姉妹によって開発されました。

 

低体力者やシニア、アスリートのパフォーマンス向上まで幅広く効果を発揮しているプログラムになります。

 

2ポイント支点と2種類のサスペンションの組み合わせで、身体の眠っていた神経と筋肉を使うことによって、不安定な身体を安定させるためエクササイズになります。

 

ダイエット、筋トレ、体幹トレーニング、リハビリでも全ての人へ理想的な効果を発揮することができます。

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ヨガ

最近ではヨガも多くの方々が体験したことがあるかもしれません。

 

ウォーターリリーのヨガは、全ての人のためにあるという考えのもと、安全性を追求したリラックス効果の高いヨガになります。

 

ビューティヨガ

キャンドルナイトヨガ

リラックスヨガ

ヒーリングデトックスヨガ

 

4つのヨガをレッスン内容に取り入れ、身体の体調に合わせて初めての方でも心と身体を一つい整えることが出来ます。

 

いかがでしょうか!?

 

言語や論理など、説明ではなかなか伝わりにくい部分もあります。

 

そのために体験レッスンをご準備しております。

 

  • ・ちょっとだけやってみたい!
  • ・誰にも見られずに体験してみたい!
  • ・友達とお遊び感覚でぶら下がってみたい
  • ・自分にできるかわからないけど興味ある
  • ・ダイエットやトレーニングでどんな効果あるのか知りたい

 

ご安心ください。

 

体験レッスンでは、本格的なレッスンとは違い気軽な感じで楽しむことが出来ます。

 

メニュー&料金一覧はこちら>>

 

ご興味ある方は是非、気軽に体験から始めてみてください。

お待ちしております。

 

ご予約はこちら>>

※予約フォームは予告なく変更する場合がありますので、HPの上部をご確認ください。

 

Jun