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インストラクター紹介

インストラクター紹介

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代表 田家旬子(JUN)

 初めまして。junです。

私がヨガを始めたきっかけは身体の不調からでした。

 ・甲状腺機能障害(バセドウ病)
 ・自律神経のみだれ
 ・過呼吸
 ・腎臓

など、持病がありました。

 今では、考えられないくらい体の弱い人でした。

現在の私があるのは、体を動かす為にヨガを続けた事。

体が弱いと思う自分はいつまでも弱いままだと気付きのきっかけをくれた心理学。

自分の体の事を理解し、前向きに考える事ができた。

いつからか、考え方や体が変わり始めました。

その時、一つだけ言える事は(続ける事)諦めない。

何事も始める事は簡単だけど、継続していく事がとても大事だと言う事です。

 今回の自分の経験からヨガと心理学を融合させ、心の病みや体の不調のある人のサポートが出来ればと思い開業に至りました。

今では、子供さえも心に病みをかかえています。人は人との関わりがないと生きていけないもので、その関わりが、苦手と言う方も沢山いると思います。

何ができるかはわかりませんが、ヨガやトレーニングは体を動かす事だけではないと言う事をお伝え出来ればと思います。

もちろん、健康維持にも運動は必要です。

1人で続ける事は難しいです。大切な人のサポートがあったり応援してくれる人がいて、一緒に喜びを分かち合う仲間がいると相乗効果が凄い。

 ダイエット目的、健康維持、体力向上、コミニケーションが苦手、自分に自信が無い。など色んな思いのある方にお会いできたらと思っています。

 

担当レッスン

エアリアルヨガ
シルクサスペンション
ダヴィンチボディーボード

資格

  • ・全米ヨガアライアンス協会認定RYT200取得
  • ・エクロールヨガTT RYT200修了
  • ・エアリアルヨガTT修了
  • ・陰ヨガ(基礎)陰ヨガ(経路) 養成講座修了
  • ・(NPO法人)マタニティーヨガ指導者
  • ・NLP ヨガインストラクター
  • ・MFA 応急手当 資格取得
  • ・米国NLP協会認定プラクティショナー
  • ・米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
  • ・引きこもり相談支援士
  • ・DA VINCI BODYBOARD認定指導者

 

MASAKO

 様々なストレスから心身ともにバランスを崩し過ごしていた日々、そんな時にヨガと出会いました。

ヨガを始めてまず体の変化を感じ心が穏やかになって、心身が安定し癒される感覚と共にヨガの奥深さに興味を持ち始めました。

いつしか私もこんな不思議な感覚を人に伝えられたらと、すぐに本格的にヨガを学び始めました。

美容や健康の為にとヨガを始めるキッカケは様々ですが、少しでも日常を離れて自分の体にだけ集中し向き合う時間は大切です。

きちんと素直に体と向き合えば体は必ず応えてくれて変わっていきます。

皆様と一緒に気持ちよく体を動かし、健康的で美しい身体づくりとご自身と向き合う癒しの時間を過ごしてもらえるように、少しでもお役に立てるようなレッスンを行っていきたいと思います。

 

担当レッスン

ヨガ

資格

  • ・アドバンスヨガインストラクター(パワーヨガコース)
  • ・骨盤調整指導員
  • ・フィットネスヨーガインストラクター
  • ・マタニティヨガ指導者

 

AKI

担当レッスン

ヨガ

資格

  • ・ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター
  • ・パーソナルティーチング(アドバンスコース)終了

 

wl-fumi

FUMI

 私は、7年前にヨガを知りアシュタンガヨガに出会ってからは、さらにその奥深さに引き込まれ日常の一部として練習に励むようになりました。

自分が練習していく中で周りの人とのヨガをする喜びや楽しさ、それだけではない何かを共有したいと思い指導することを志すようになりました。

ヨガをすることで、みなさまが自然体で生きていくことのお手伝いが出来たらとても嬉しく思います。

 

担当レッスン

ヨガ

資格

  • ・全米ヨガアライアンス協会認定RYT200取得
  • ・ナンシー・ギルゴフ アジャストメントクリニック終了
  • ・ヴァイタンクヨガ