こんにちは。もう夏が・・・・暑くて暑くて。汗だくですね。

 

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

 

先日の集中豪雨からの梅雨明けで、もう35度くらいまで上昇しているみたいですね。

 

関東方面は38度になったりしているみたいですし、今年の夏は長くなりそうです。

 

熱中症になりますので、十分な水分をとり食事バランスと睡眠もしっかりと心がけておきましょう。

 

では、2018年8月のスケジュールが完成しておりますので、お知らせです。

2018年8月のスケジュールと定休日

2018年8月は、毎週木曜日、お盆休み15日（水）16日（木）、満月26日（日）がお休みとなります。

 

8月11日の新月は本来はお休みですが、お盆前なので営業いたします。

 

では、8月も暑い毎日になりそうですが、暑いからといってカラダを冷やさないようにしましょう。

 

カラダが冷えると内臓の働きや代謝が下がりますので、おすすめは毎朝1日の始まりにお白湯を飲み、内臓を温めてあげることです。

 

クーラーやアイスの食べ過ぎに注意して、毎日しっかりとカラダをつくりしておきましょう。

 

みなさま、たくさんのご予約お待ちしております♡