楽しい夏を満喫されていますか？
お盆休みも終わり、暑苦しい日々もあともう少しです。

 

先日開催したヨガ体験会には20代から60代の様々な方にご参加頂き大変賑やかな会となりました。

 

忙しい毎日のなかで自分の為だけに集中する時間を持つことは難しいですがとても大切なことです。

 

クラスが終わった後の皆さんのスッキリしたお顔が印象的でした。

 

私が一番楽しんでいたのかもしれません。

 

本当に嬉しい出会いでした。有り難うございました。

 

そして、来月9月にもやります！
今度は5日間です＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

“初心者のためのアシュタンガヨガ特別クラス”

 

このクラスを受けてヨガを日常的に行うきっかけ作りができればいいなあと思いますが、そうでなくてもたまたま何も用事がないからとか、ちょっとだけヨガに興味があるとかでも全然かまいません。

 

軽い気持ちで受けてみてください。

 

ヨガはポーズが上手にできるようになる為のエクササイズではないですし、体が硬くてもできます。

 

是非5日間チャレンジしてみてくださいね。きっと何か自分に対する新たな発見があるはずです。

 

5日間全部の参加をおすすめしますが3日間や1日のみの参加もOKです。

 

初心者のためのアシュタンガヨガ特別クラス詳細

☆3日間コース

日程：9/16 (土)、17(日)、18(祝日)
時間：12：00～13：30
料金：4,500円

 

☆5日間コース

日程：9/16（土）、17（日）、18（祝月）、23(祝日)、24(日)
時間：12：00～13：30
料金：6,000円

※☆1日のみ 2000円でご参加可能です

 

質問や気になることがあればお問い合わせください♡