どうもこんにちは！

 

「平成」から「令和」の時代に代わり、GWも終わり、すっかりと夏らしい毎日で日中は暑いほどの季節になってきました。

 

もうすぐ梅雨の時期に入り、あけると夏到来です！！

 

すでに30℃を超えてしまっているので、本格的の夏が怖いですね・・

 

熱中症対策、夏バテ防止の為にしっかりと運動は欠かせません。

 

カラダの内部から強化しておきましょう。

 

では、2019年6月のスケジュールと定休日のご案内になります。

 

2019年6月の定休日は、毎週木曜日、3日（新月）、17日（満月）になります。

 

6月もメンズヨガは引き続き、月曜日・水曜日の20：00〜21：10　でご予約可能です。

 

メンズヨガ、美尻＆腹筋トレーニングはヨガ枠からご予約お願いいたします。

 

40min  Figheterのレッスンはお問い合わせから、ご予約お願いいたします。